Tetap Prima Bekerja Saat Hamil

Artikel Tabloid Nova, Edisi Oktober. Penulis oleh: Afra Mayriani

 

Apa yang harus diperhatikan agar tetap menampilkan performa kerja yang baik selama mengandung? Intip kiat berikut, yuk!

Di saat hamil, tubuh wanita akan dipenuhi aneka gejala yang dirasa kurang menyenangkan. Seperti “morning sickness”, ingin tidur terus, malas beraktivitas, malas makan, mual dan muntah, dan lainnya.

Terutama di trimester I, Anda biasanya menghadapi ‘morning sick’. Memang, tak semua wanita mengalami hal yang dirasa kurang bersahabat tadi.

Namun, kebanyakan wanita mengalaminya dan hal ini tentu akan mempengaruhi pikiran, psikologis, termasuk kinerja Anda sebagai wanita aktif. Nah, agar Anda yang sedang hamil tetap bisa bekerja secara aktif selama masa kehamilan, ikuti kiat berikut!

Bila Si Dia Pendiam

artikel Kompas.com penulis: Afra Mayriani

 

Siapa, sih, yang tidak mendambakan pasangan yang sempurna? Tetapi jangan lupa, tak ada satu pun di dunia ini yang sempurna. Semua pasti punya kekurangan, tinggal bagaimana cara kita mengantisipasi dan mengatasinya secara bijak.

Seperti kisah Rani, yang selalu merasa tak nyaman setiap kali berduaan dengan kekasihnya, Arman, yang begitu pendiam sehingga ia selalu kebingungan saat harus menghabiskan waktu berdua. Ujung-ujungnya, hubungan mereka berubah menjadi dingin dan merenggang karena tak ada koneksitas yang menyatukannya lagi. Sesuatu yang telah dibangun atas dasar kasih sayang, kandas secepat kilat.

Nah, agar hubungan Anda dengan Si Pendiam tak hancur lebur seperti kisah Rani dan Arman, simak beberapa tips berikut:

12 Jangan Menyuapi si Kecil (by Paskaria tabloidnova)

Artikel yang patut diketahui oleh para MOMS…

 1. Jangan pernah memberikan kacang-kacangan, kismis, popcorn, sayuran mentah, buah-buahan yang tak dikupas, atau selai kacang kepada anak-anak di bawah usia 2 tahun.

2. Jangan memberikan madu kepada bayi, karena madu berpotensi menyebabkan gangguan perut pada bayi.

3. Jangan memberikan buah bit, bayam, atau segala jenis umbi-umbian berwarna hijau sebagai makanan utama kepada anak usia 1-2 tahun. Konsentrasi kandungan nitratnya yang tinggi bisa menurunkan kadar hemoglobin Si Kecil.

 4. Jangan menambahkan garam, gula, atau bumbu-bumbu berasa tajam/ menyengat ke dalam makanan bayi buatan sendiri. Bila Anda menghendaki anak belajar makan makanan yang sama dengan makanan keluarga, sisihkan dulu sebagian untuk si Batita, dan barulah Anda memasukkan bumbu ke dalam masakan tadi untuk keluarga.

5. Saat bayi rewel, jangan menggunakan kue-kue sebagai “empeng” untuk menenangkannya.

7 Trik Ciptakan Jejaring

faculty.msb.edu

www.tabloidnova.com penulis: Afra Mayriani

Jejaring sangatlah diperlukan dalam berinteraksi, dari dunia pergaulan hingga dunia pekerjaan.

Menciptakan networking atau jejaring memang tak semudah membalikkan telapak tangan. Bisa jadi banyak di antara Anda yang masih merasa kesulitan untuk menciptakan jejaring di dunia kerja. Sebab, untuk menciptakan hingga memiliki jejaring yang benar-benar bagus dan berguna bagi diri Anda haruslah diikuti dengan kiat-kiat khusus. Berikut triknya:

Go Green dari Kubikel Anda

 

www.tabloidnova.com penulis: Afra Mayriani – Juli 2009

Menjadi sahabat lingkungan tak hanya berawal dari rumah saja. Di tempat kerja pun Anda bisa menjadi pecinta lingkungan ulung. Mulailah hal kecil dari kubikel Anda di kantor!

Masyarakat dunia lalu berlomba meneriakkan kampanye “Go Green”. Mengajak semua umat manusia untuk peduli akan nasib bumi tercinta ini. Termasuk Anda, marilah berpartisipasi dalam lingkup yang paling kecil dulu. Salah satunya, ya di tempat kerja. Mulailah dari diri sendiri. Dari kubikel (meja kerja) Anda sendiri. Ingin tahu bagaimana caranya? Simak saja hal-hal berikut yang dapat Anda lakukan untuk mendukung menyelamatkan planet bumi ini!